”Larmrapport” Multivitaminer
Kommentar av Endre Kvanta
I en studie, utförd på 35 tusen medelålders och äldre kvinnor i Uppsala- och Västmanlands län undersöktes förekomsten av bröstcancer. Under de cirka tio år som kvinnorna följdes fick 974 (2,8%) av dem bröstcancer. Risken för bröstcancer ökade lite mer för de kvinnor som tog multivitaminpreparat varje dag.
En av forskarna, som medverkade vid undersökningen, Dr. Susanna Larsson framhåller att studien enbart visar en liten riskökning, och säger vidare att folsyra i vitamintabletter kan påskynda cancertillväxt, om man redan har cancer. Susanna Larsson poängterar noga att det inte går att utesluta att det finns andra orsaker bakom den ökade cancerrisken.
”Det kan finnas exempelvis i beteendet. Den här studien täcker inte allt” säger Susanna Larsson. Som vanligt slår tidningarna på stora trumman. Skall man då strunta i att komplettera sin kost med vitamintillskott? Rapporten förtjänar en kommentar. Notera att man endast nämner folsyra i sammanhanget.
Det är känt (som jag ofta påpekat) att de flesta vitaminer kan vara skadliga i överskott. Därför har Hårologernas vitaminpreparat alltid tillfört kroppen exakt så stora mängder som enligt alla vetenskapliga resultat och kunskap endast är nyttiga. Naturligtvis också folsyra. Men även A- och D vitaminer, som också är skadliga i överskott.
Det är också känt att många på marknaden förekommande produkter inte följer denna princip. Tvärtom, ”megavitaminer” ofta har varit ett säljargument: Sedan länge har man försökt överträffa andras produkter genom att öka vitamininnehållet mer och mer. Utan att tänka på skadliga konsekvenser.
En kontroll av marknadens produktutbud visar att det finns gott om produkter vars vitamininnehåll vida överstiger den hälsosamma, ibland den tillåtna gränsen. Risken har ökat väsentligt med den ökande näthandeln och det stora utbudet där av högst tvivelaktiga produkter. Naturligtvis är det enkelt att säga ”ät välbalanserad kost – strunta i tillskott” som en del hävdar. Men då glömmer man, detta gäller också serösa och duktiga forskare, att kostens naturliga vitamininnehåll varierar högst väsentligt under olika årstider, påverkas av tillagning, av lagerhållning, varmhållning osv. Observera också att forskarna pratar om råvarornas vitamininnehåll. Utan hänsyn till de nämnda variationerna, och inte vad som finns på tallriken i den tillagade maten Så mycket som sjuttio-åttio procent av vissa vitaminer i kosten kan förstöras om det vill sig illa.
Vår Multivitamin kosttillskott (och de övriga produkterna i vårt sortiment) kompenserar brister i kosten. Brister som kan utsätta kroppen för väsentligt större risker än vi anar.
En korrekt, väl dokumenterad korrigering av kosten med våra kosttillskott är både nyttig och nödvändig.
Publicerad: 2010-04-15 10:51:34
